是更年期的表现。进入更年期的女性多见,如果没有器质性病变,可以叫做更年期综合症,像多汗,焦虑,肌肉酸痛,失眠等等,是植物神经功能紊乱的表现:
1:药物可用谷维素口服;平时注意加强营养,多吃水果和蔬菜,牛奶瘦肉也要吃。少吃肥肉油炸的食物等。
2:家人关心体谅,安慰关怀。过了这段年龄,比如60岁以上多会好转。
3:自己要战胜自己,要多参加锻炼,多与人交流沟通,保持乐观积极的心态,适当控制自己的情绪。
4:定期到医院做些常规检查,比如一年一到两次体检就挺重要的。
相信您自己,一定会好起来,祝您好运!
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