夏季天热，很多市民认为流汗再正常不过了，但是每天汗流浃背，掌心、腋下一直有成股的汗水往下淌就要引起警惕。一些年轻人由于生活饮食不注意而引起多汗症的不在少数。

多汗症是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病，甲状腺机能亢进、内分泌失调、糖尿病等疾病都会导致多汗症。此外，精神高度紧张、情绪激动，不良的饮食习惯也会诱发病情。

中医一般采用止汗、健脾、去湿来进行治疗。可事实上，夏天也不适合过多使用止汗药，因此建议出汗多的病人，在夏季注意饮食的调整，避免出汗后猛吹空调，引起其他不适。

专家提醒，夏秋之交，暑湿较重，出汗多者可以选择薏米、冬瓜、扁豆等健脾祛湿的食物，尽量避免油炸、辛辣刺激性食物。同时适当做些锻炼，听听舒缓音乐，散散步，保持心情愉快，避免熬夜。